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安眠药不是吃就完了?还有那么多讲究?

发布时间:2022.11.02 发布人:管理员 来源:河南省直三院 浏览次数:89




羊了个羊……

失眠了……

又是数羊中!!!


“日出而作,日落而息”,这是长期以来人类适应环境的结果,可偏偏有这样一群人,因为种种原因,主动或被动失眠,长期失眠会导致记忆力减退、头晕、高血压、免疫力下降、早衰等危害,因此不少人靠安眠药助睡,那安眠药是何方神圣,你吃的到底是哪一种?



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目前临床上安眠药的种类包括

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第一代:如苯巴比妥、水合氯醛等;


第二代:主要是苯二氮卓类镇静催眠药。如艾司唑仑、地西泮等,是临床上最常用的一种镇静、催眠和抗焦虑药,此类药物根据半衰期长短分为3类:

①短效类:常用的有三唑仑、咪达唑仑等,主要用于入睡困难和醒后难以入睡;

②中效类:常用的有劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等,主要用于睡眠浅、易醒和晨起需要保持头脑清醒者;

③长效类:常用的有地西泮、氯硝西泮、硝西泮、氟硝西泮等,主要用于早醒,这类药物由于起效慢,半衰期长,容易出现晨起头晕、无力等不良反应。

第三代:主要是非苯二氮卓类镇静催眠药。例如唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等,这类药物口服吸收良好,起效快,药物代谢排泄快,不易产生耐受性和依赖性,相比于第一代、第二代安眠药来说,镇静催眠效果更好,副作用更少。



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使用安眠药注意事项

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1.应从最小剂量开始:以最小的剂量达到满意助眠效果,效果不佳需逐渐增加剂量,产生耐受则考虑换药。

2.注意服药方法:提倡按需服药或间歇服用,对于慢性失眠患者,提倡间歇治疗,即选择每周服用3-5次而不是连续每晚都用药。

3.定期检查肝肾功能:对于长期服用安眠药者,最好每三个月复查下肝肾功能。

4.不可突然停药:连续服用安眠药后,如考虑停药,为降低失眠反跳的风险,应逐步减量至停药,可以逐步减少夜间用量或变更连续治疗为间歇治疗。

5.避免饮酒:酒精和安眠药一起服用会加重对中枢神经的抑制作用,严重的可导致昏睡,甚至出现呼吸抑制。


睡个好觉好心情,愿你睡到自然醒!!!