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国家联防联控机制专家组成员、中国疾病预防控制中心副主任冯子健2022年12月6日在清华大学的一个讲座中曾发表观点称：“根据数学模型测算，当第一波大规模冲击达到最高峰时，我们人群中的感染率可能达到60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都会经历感染。”
伴随着第一波高峰的来临，我们发现身边一部分同事、朋友或者亲属逐渐出现感染新冠病毒的典型症状“咽痛、发热、全身酸痛”。然而还有一部分亲友也同时出现了“腹泻、呕吐”这些不典型症状，这是因为新冠病毒不仅会侵害呼吸道和肺部，还会影响消化系统，其中腹泻是常见的症状，也可能伴随呕吐、腹痛等症状。
研究发现，新冠患者胃肠道症状的发病率约为5%。可能早于呼吸道的症状，也可以伴随呼吸道症状发生。“腹泻、呕吐”这些丢失水分的消化道症状，由于大部分人忽视对其没有进行及时处理，导致身体更加虚弱难受；如果人体在短期内会快速丢失大量的水分和电解质，会造成脱水和电解质紊乱。
当出现烦躁、 眼窝凹陷、喝水很急、烦渴、少尿、皮肤恢复缓慢等，就已经是轻中度脱水了，如不及时干预，进展很快，可能导致休克，甚至死亡。
那么我们作为自己健康的第一责任人，当下除了准备体温计、退烧药等物品，对于新冠病毒带来的腹泻还有哪些隐匿的风险需要注意呢？
1.新型冠状病毒是通过刺突蛋白与人体血管紧张素转化酶2（ACE2）结合，进而侵入人体细胞。ACE2不仅在肺部组织表达，在肠道上皮也有分布。肠道中的ACE2蛋白能干扰人体对蛋白质等营养物质的吸收，引起消化道不适等症状。
2.治疗药物导致的不良反应。抗病毒药物和抗菌药物（抗生素）的使用都容易引发腹泻、恶心、呕吐等不良反应。
3.新冠病毒引发的腹泻主要还是因为病毒感染对胃肠道黏膜的连锁反应。被病毒感染后，免疫力降低。加上治疗期间接受了抗病毒药物、抗菌药物的治疗，肠道有益菌大量减少，肠道微生态平衡被打破，肠道蠕动能力降低，容易出现胃肠道的不良反应。即使恢复后，患者仍需较长时间恢复肠道菌群平衡。
1.可以通过服用蒙脱石散、双歧杆菌、藿香正气等药物来止泻；
2.注意日常饮食：多吃清淡、易消化食物，加盐的白粥、米汤、面汤等；
3.及时补充水分：腹泻患者因大量排便，可能会出现严重缺水和电解质紊乱的现象，可以喝一些含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的口服补液盐。
另外，还可以饮用胡萝卜汁、苹果汁、橙汁等，不仅可以补充水分，还可以补充必需的维生素，有效防止出现脱水现象；
4.腹部保暖：可以用暖宝宝、热水袋等热敷小肚子，同时注意腹部保暖。
5.忌高蛋白、高脂肪、粗纤维的食物，高蛋白、高脂肪、粗纤维的食物可能会影响肠胃的消化功能，反而加重病情，如牛奶、肉汤这些就不建议腹泻患者吃。
若成人患者出现体温持续3天不降、持续高热，或腹泻加重、呕吐频繁、呼吸困难、精神状态不佳等，幼儿若出现高烧不退，呼吸急促，喂养困难，嗜睡，嘴唇与脸色紫绀，还是应尽早到正规医院消化科就医。
文／罗婷婷（消化内科）