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这都不算病?你可别闹了……

发布时间:2021.11.12 发布人:管理员 来源:河南省直三院 浏览次数:54

   昨天,看到丁香医生推送一篇文章,标题就是《光刷牙,有一半牙齿永远是脏的》。文中写到:提到口腔健康,很多人第一个想到的就是好好刷牙。

  但事实是:就算你每天早晚都认认真真、勤勤恳恳地刷够了时间,也可能依旧有蛀牙。

  据最近一次全国口腔流行病学调查,中国 35~44 岁,65~74 岁这两个年龄组,有蛀牙的比例分别是 89% 和 98%。

  真没想到,有蛀牙的比例竟然这么高,尤其是后面这个数,几乎接近 100% !

  这个数据可以说是相当的扎心了。

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  什么是蛀牙呢?

  省直三院口腔科韩菲医生介绍:蛀牙,也有人叫它虫牙,学名龋齿,其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,含有造成龋齿的细菌。每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质。久而久之,牙齿的珐琅质便会破坏,形成比较脆弱的小蛀斑,若继续恶化则会形成牙洞,即蛀牙。

  所以,蛀牙是从小蛀斑发展而来的,不是真的有蛀虫或什么其他虫子,而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重情况下,会导致牙齿的坏死和脱落。

   预防蛀牙,真的是我们日常生活中应该注意的一个问题。因为牙齿对于我们身体来说,是很关键的一个部位,有了好的牙齿,才会吃嘛嘛香,身体健康。

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  如何预防蛀牙的发生呢?

  1.正确刷牙:这是去除牙菌斑的有效方法。无论是大人还是孩子,首先我们要选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的保健牙刷,成人可以选择含氟量较高的牙膏早晚刷牙,每次刷牙时可挤出黄豆粒大小的牙膏,刷牙时间不少于3分钟,建议牙刷每月更换一次。餐后使用漱口水去除食物残渣及口腔细菌,用牙线清理牙齿邻面。儿童4岁前不要使用含氟牙膏,4~8岁可以选择一些含氟较低的牙膏,以免误食,使体内氟化物累计过多。

  2.合理饮食:要尽量少吃致龋食物,如糖果、糕点、含糖饮料等。应该多摄取有助于控制牙菌斑的自洁性食物,如新鲜蔬菜及富含纤维的食品。两餐间吃甜食会明显增加龋病的发病率,要尽量避免。

  3.窝沟封闭:窝沟封闭是儿童预防龋齿的有效手段,根据口腔流行病学调查,我国青少年90%以上的龋发生在窝沟部位,窝沟封闭预防窝沟龋的原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,一方面,窝沟封闭后,窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源,逐渐死亡;另一方面外面的致龋细菌不能再进入,从而达到预防窝沟龋的目的。窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出,且尚未发生龋坏的时候,窝沟封闭后最好在3-6个月做一次复查,以便及时发现有无封闭剂脱落的情况,以便及时给予弥补。

   4、定期检查:由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时才急于到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。因此,医生建议要定期检查牙齿,发现龋齿及时治疗。 

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  口腔科医生提醒

  牙疼不是病,疼起来真要命,小小的龋齿如果没有得到及时的治疗可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症等严重后果,在此,我们积极呼吁大家对蛀牙问题重视起来,千万不要采取无所谓的态度,一定要到正规口腔科就诊,切莫忽视了牙齿健康,愿大家都拥有一口整洁健康的牙齿。